Diététique

Aucune restriction forte ne vous sera demandée. L’expérience montre qu’au contraire, moins la restriction est importante, plus les résultats sont bons sur le long terme.

Seuls, les sucres rapides vous seront interdits durant la cure, ainsi que les alcools.

Un plan d’alimentation équilibrée vous sera proposé : (Cliquer sur la rubrique)

Formule de l'équilibre alimentaire d'un repas
Tableau de composition des aliments